Путь на сайте

Танец живота

Танец живота (belly-dance, беллиденс) — арабский национальный танец. Западное название танцевальной техники, распространённой на Ближнем востоке   и в арабских странах. На  арабском он известен как Ракс Шарки (رقص شرقي‎‎: восточный танец), на турецком — как Oryantal dansı, то есть «восточный танец». Своеобразие восточного танца живота — в его пластичности.

Женственный, захватывающий и обольстительно-эротичный танец помогает сформировать осанку, линию бедер и талию, распрямляет позвоночник, способствует укреплению мышц спины, бедер и живота, делает руки и тело гибкими и пластичными. Усиленная работа бедрами не только укрепляет брюшной пресс, но и массирует органы малого таза, кишечник. В женщине просыпается Женщина, повышаются ее сексуальные возможности, развивается чувство собственного достоинства. Танец развивает прекрасную координацию, помогает поддерживать физическую форму и привести в гармонию отношения с окружающим миром.